「災害への備え」と聞いて、まず何を思い浮かべるでしょうか。水や食料の確保、非常用持ち出し袋の用意などももちろん大切ですが、最も深刻な課題は「避難所生活そのもの」にあるかもしれません。

今回、50代以上の6,341名を対象に実施した「防災と備えに関するアンケート」からは、多くの方が避難所での生活に強い不安を感じている一方で、そこから身を守るための「自宅の安全対策」にはまだ隙がある現状が見えてきました。

 
※在宅避難は、自宅が安全な場所にあると判断でき、かつ避難所が混雑している場合などに選択肢となりますが、避難指示等が出ている場合はそれに従うことが最優先となり、本記事はそのケースにおいても在宅避難を推奨するものではありません。

■「避難所に行きたくない」が本音。衛生面やプライバシーへの懸念が顕著に

災害時や避難生活について「最も不安なこと」を尋ねたところ、「避難所での生活（プライバシー、雑魚寝、トイレ、衛生面など）」と回答した人が全体の約32％（2,046人）に上り、ダントツの1位となりました。
これは、「自宅の損壊や火災（約22％）」や「食料の確保（約11％）」よりも高い数値です。若年層と比べ、持病があったり、環境の変化でストレスを感じやすかったりと、年齢を重ねた身体にとって体育館などの避難所での生活は、精神的にも肉体的にも過酷な環境となり得ます。

「命を守るための場所」として大切であるはずの避難所が、「かえって体調を崩しかねない場所」としてマイナスのイメージを強く持たれている実態が浮き彫りになりました。

■食料備蓄は「とりあえず3日分」が主流。必要なのは「自宅で安全に過ごす」ための備え

では、避難所に行かず、住み慣れた自宅で過ごす「在宅避難」をするためには何が必要でしょうか。

飲料水や食料の備蓄量を聞いたところ、最も多かったのは「2〜3日分程度（約37％）」でした。かつては「食料や水の備蓄は3日分」が目安と言われていました。しかしながら、大規模災害時には物流が長期間ストップする可能性があることや、特に、体力的に給水所へ並ぶのが辛かったり、持病の薬が必要だったりする場合、最低でも「1週間分」の備蓄が推奨されます。
ですが、そこまで準備できている人は約1割にとどまっています。

また、自宅を安全な場所にするために不可欠な「家具の固定（転倒防止）」を行っている人は約26％と、4人に1人程度でした。もし家具が倒れて怪我をしてしまえば、否応なしに避難所や病院へ行かなければなりません。「自宅で無事に過ごす」ための備えは、まだ十分とは言えないようです。

■「助けたいけど余裕がない」。体力面に不安があってもできる新しい「共助」の形

災害時には近所の人との「助け合い（共助）」が重要と言われますが、ここにも現代や50代ならではの課題が見えます。

共助についての考えを聞くと、「助けてはほしいが、体力的な不安などもあり自分から他人を助ける余裕はあまりない（約10％）」や、「自分も助けるのは難しいし、近所からの助けも期待できない（約16％）」といった、体力面や関係性の希薄化による「限界」を感じている人が一定数いました。
一方で、災害情報の入手手段として「スマートフォン」を挙げた人は約69％に達し、テレビやラジオと併用して活用している様子がうかがえます。

昔のように「力仕事で助け合う」ことは難しくても、SNSやアプリで安否を確認し合ったり、正しい情報を共有したりすることこそが、今の時代に合った新しい「共助」の形なのかもしれません。